Post-Vakzin-Syndrom Ein unterschätztes Leiden, das Aufmerksamkeit verdient Seit Beginn der COVID-19-Impfkampagne haben Millionen Menschen...

Cholesterinsenkende Medikamente, insbesondere Statine, werden weltweit eingesetzt, um erhöhte Cholesterinwerte zu senken und das Risiko...

"Haben Sie sich jemals gefragt",....so brauche ich hier nicht anfangen, denn Sie wissen vermutlich genau warum chronischer Stress nicht...

Willkommen bei Ihrem Nährstoffberater und Hormon-Coach. Heute möchte ich Ihnen die Unterschiede zwischen dem „Großen“ und „Kleinen...

Diese beiden sinnvollen Instrumente, Hitze und Kälte, habe ich Ihnen bereits in einem ausführlichen Beitrag vorgestellt. Die Kombination...

In den letzten Jahren sind Antioxidantien wie Methylen-Blau und Astaxanthin in den Fokus vieler gesundheitsbewusster Menschen geraten....

Ich habe Ihnen bereits ausführlich zu beiden Vitaminen berichtet, aber gemeinsam sind sie noch viel effektiver. Dass die Bedeutung von...

In unserer modernen Welt sind Stress und hormonelle Ungleichgewichte allgegenwärtig. Viele Menschen kämpfen mit chronischer Müdigkeit,...

Ich freue mich, dass Sie wieder hier sind. Als Ihr Nährstoffberater und Hormon-Coach möchte ich heute einen essenziellen Nährstoff in den...

Zuckerersatzstoffe und Zuckeraustauschstoffe sind seit Jahrzehnten fester Bestandteil der Lebensmittelindustrie. Auch ich nutze sie:...

Das Lipödem ist eine chronische Erkrankung des Fettgewebes, die häufig mit Schwellungen, Schmerzen und einer deutlichen Einschränkung der...

Ich selbst betreibe viel Kraftsport, bis zu 6 Mal die Woche und auch ich habe lange an den Mythos geglaubt und ihn praktiziert. In der...

Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist eines der wohl bekanntesten Vitamine – doch es hat weit mehr zu bieten, als nur das...

Endometriose ist ein Begriff, der bei vielen Frauen sofort tiefen Schmerz und Frustration auslöst. Auch wenn diese Erkrankung etwa 10-15% aller gebärfähigen Frauen betrifft, ist sie immer noch ein Thema, das viel zu selten offen besprochen wird. Die Symptome sind belastend, die Diagnose oft langwierig, und viele Betroffene fühlen sich alleine gelassen. Doch es gibt Wege, mit dieser Krankheit umzugehen, die über rein medizinische Ansätze hinausgehen und genau hier komme ich in

In der heutigen Gesundheits- und Wellness-Welt spielen Nahrungsergänzungsmittel (NEMs), und soziale Medien sind voll davon, eine immer...

Initial-Blog Willkommen beim Gesundheits-Pionier. Warum meinen Blog lesen?