individuelle
Integrative & präventive Beratung

Magnesium, Vitamin K2, Calcium und hohe Blutspiegel: Warum unser Stoffwechsel komplexer ist als die Versprechen der Supplement-Industrie. 1. Wenn aus Biochemie plötzlich Angst wird Es ist wieder so weit. Die Tage werden kürzer, die Sonne steht tiefer und mit der dunklen Jahreszeit kehrt ein Thema zuverlässig in die sozialen Netzwerke zurück: Vitamin D. Dabei geht es längst nicht mehr nur um die Frage, ob eine Supplementierung sinnvoll sein kann. Vielmehr entsteht rund um Vita

Einführung: Vitamin D - mehr als ein Sonnenvitamin Vitamin D wird oft als Sonnenvitamin bezeichnet, doch biochemisch betrachtet handelt...

B-Vitamine sind wahre Allrounder, wenn es um unsere Gesundheit geht. Diese acht lebenswichtigen Vitamine sind an fast allen grundlegenden Stoffwechselprozessen beteiligt und unerlässlich für unsere Vitalität. Wussten Sie, dass B-Vitamine nicht nur für die Energieproduktion aus Nahrung notwendig sind, sondern auch die DNA-Synthese, die Nervenfunktion und die Bildung von Neurotransmittern unterstützen? Interessanterweise kann unser Körper sie nicht speichern, eine kontinuierlic

Ich habe Ihnen bereits ausführlich zu beiden Vitaminen berichtet, aber gemeinsam sind sie noch viel effektiver. Dass die Bedeutung von...

Ich freue mich, dass Sie wieder hier sind. Als Ihr Nährstoffberater und Hormon-Coach möchte ich heute einen essenziellen Nährstoff in den...

Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist eines der wohl bekanntesten Vitamine – doch es hat weit mehr zu bieten, als nur das...