Online-Beratung mit systemisch-integrativem Ansatz für Ihre Regulationsfähigkeit & Lebensqualität
Persönliche Daten:
Ich wurde 1981 in Kühlungsborn an der Ostsee geboren und bin verheiratet.
Nach abgeschlossenem Abitur diente ich 21 Jahre der Bundeswehr als Soldat auf Zeit (SaZ) in der Pionier-Truppe.
Seit meinem 14. Lebensjahr bin ich leidenschaftlicher Basketballvereinsspieler und habe Deutschland mehrmals mit der Bundeswehrnationalmannschaft vertreten. 2015 sogar bei den Military World Games (Olympische Spiele für Soldaten) in Süd-Korea. Meine Leidenschaft für den Sport hat mich schon immer begleitet und stets motiviert, meine eigene körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu optimieren, was ich nun auch an meine Klienten weitergeben möchte.
Fundiertes Wissen und umfassende Ausbildung:
Meine Ausbildungen ermöglichen es mir, Klienten ein breites Spektrum an Wissen und Dienstleistungen anzubieten. Durch zahlreiche Qualifikationen im Fitness-, Gesundheits- und Ernährungsbereich biete ich eine ganzheitliche, interdisziplinäre Beratung, die auch pädagogische und psychologische Aspekte einbezieht. Einen besonderen Schwerpunkt setze ich auf die Analyse von Blut- und Hormonparametern, deren individuelle Bedeutung meiner Ansicht nach häufig unterschätzt wird. Mein Diplom in Pädagogik ergänzt meine weiteren Qualifikationen und bildet eine wichtige Grundlage meiner professionellen Laufbahn.
Einzigartige Perspektive und Herangehensweise:
Die Verbindung meiner militärischen und zivilen Qualifikationen schafft eine besondere Perspektive und Herangehensweise zur Förderung von Gesundheit und Lebensqualität. Meine militärischen Erfahrungen haben mir Disziplin, Durchhaltevermögen und mentale Stärke vermittelt, Werte, die ich in meine Beratungs- und Ernährungsprogramme einfließen lasse. Auf dieser Basis entwickle ich praxisnah erprobte Strategien, die Ihre körperliche und mentale Gesundheit nachhaltig unterstützen.
Mein Ausbildungsweg
Meine Qualifikationen und Erfahrungen sind die Grundlage dafür, Ihnen umfassende und ganzheitliche Unterstützung für eine bessere Lebensqualität zu bieten.
Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu entwickeln, die Ihre körperliche und mentale Gesundheit stärken. Dafür bringe ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit voller Überzeugung ein.
Warum so detaillierte Information:
Mein Portfolio an Nachweisen soll Ihnen helfen, ein klares Bild von mir als Ihr Begleiter und Berater zu bekommen. Ich möchte damit nicht prahlen, sondern Ihnen meine Qualifikationen transparent darlegen. Diese einzigartige Kombination aus Erlebtem und Vermittelbarem möchte ich zu Ihrem Vorteil gestalten. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem gesünderen und stärkeren Ich beschreiten.
Bildungsweg und Abschlüsse:
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Realschulabschluss (1998): Schwerpunkt Gesundheit & Ernährung
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Abitur (2003): Fachorientierung Ernährungslehre mit Chemie
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Diplom in Pädagogik (2010): Studium an der Helmut-Schmidt-Universität der Bundeswehr mit Schwerpunkten in Sozialpädagogik, Medienpädagogik, Psychologie, Beratungspsychologie, Philosophie und Ethik
Militärische Ausbildungen:
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Einzelkämpferlehrgang Teil I (2005): Überlebensstrategien und effektive Stressbewältigung
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Einzelkämpferlehrgang Teil II / Jagdkampflehrgang (2007): Fortgeschrittene Kampftechniken und mentale Stärke
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Fallschirmspringer-Lehrgang (2008): Techniken und Verfahren des Fallschirmspringens, physische und psychische Belastbarkeit
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Commando Moniteur (2009): Führungsfähigkeiten und Durchhaltevermögen
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Dschungelkampflehrgang in Französisch-Guyana (2010): Resilienz und Anpassungsfähigkeit unter extremen Bedingungen
Zivile Qualifikationen:
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Fitnesstrainer B-Lizenz (2016): Grundlagen der Trainingslehre und Trainingssteuerung
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Trainer für Cardio- und Kraftleistungsdiagnostik (2016): Analyse und Optimierung von Ausdauer und Kraft
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Natural Bodybuilding (2016): Intensitätstechniken und mentale Stärke im Training
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Physio-Fitnesstrainer (2016): Rehabilitations- und Fitness-Training
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Ernährungscoach B-Lizenz (2016): Erstellung individueller Ernährungspläne
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Fachberater für Ernährung (2017): Vertiefte Kenntnisse in Ernährungsberatung und Physiologie
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Fitnesstrainer A-Lizenz (2017): Weiterführende Qualifikationen im Bereich Fitness und Personal Training
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Training Sales Erfolg (2016): Verkaufs- und Kommunikationstechniken im Gesundheitsbereich
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Unverträglichkeiten & Allergien (2024): Spezialisierung auf Ernährungspläne für Personen mit Allergien und Unverträglichkeiten
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Darmgesundheit (2024): Wissen über die Bedeutung der Darmgesundheit für das Wohlbefinden
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Supplements (2024): Einsatz und Zweck von Nahrungsergänzungsmitteln
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Ernährungscoach A-Lizenz (2024): Ganzheitliche Ansätze bei Ernährungsberatung und Ergänzungen
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Zertifizierter Health Coach (2022): TÜV-zertifizierte Ausbildung an der Medletics Academy, umfassendes Wissen in den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährung, Training und Regeneration
Zusätzlich bilde ich mich mit eingehender Fachliteratur weiter und nehme regelmäßig an Weiterbildungen teil, um Ihnen stets die bestmögliche Beratung und Unterstützung bieten zu können.
Sollte Sie eine meiner Tätigkeiten oder Qualifikation näher interessieren, finden Sie eine detaillierte Erläuterung unter dem Menüpunkt „Urkunden und Zertifikate“.
Alleinstellungsmerkmal und Mehrwert:
Mein Alleinstellungsmerkmal ist die Kombination aus militärischer Disziplin, pädagogischem Hintergrund und fundierten zivilen Qualifikationen, durch die ich Ihnen maßgeschneiderte Beratungen und Programme bieten kann.
Als Gesundheits-Pionier gebe ich meinen Klienten nicht nur tiefgehendes Fachwissen weiter, sondern auch praxisnahe Lösungen, die sich auf wissenschaftlich belegte Grundlagen stützen. Ich lasse regelmäßig mein eigenes Blut auf relevante Parameter untersuchen, um Auswirkungen und Anpassungen unmittelbar nachvollziehen zu können.
Diese besonderen Eigenschaften heben meine Dienstleistungen hervor und schaffen einen echten Mehrwert für alle, die ihre Lebensqualität verbessern und individuelle Gesundheitsziele erreichen möchten.
Ihr Weg zu ganzheitlicher Gesundheit!
Ich lade Sie ein, von meinen persönlichen Erfahrungen und meiner ganzheitlichen Sichtweise zu profitieren.
In einem vertraulichen Gespräch können wir gemeinsam reflektieren, welche Schritte für mehr Wohlbefinden und Klarheit aktuell sinnvoll sind.
Auf meinem Blog finden Sie regelmäßig Impulse rund um Körperwahrnehmung, Lebensweise und Nährstoffbalance.
Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist, sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken,
freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.