Ganzheitliche Gesundheitsberatung für mehr Lebensqualität
Persönliche Daten:
Ich wurde 1981 in Kühlungsborn an der Ostsee geboren und bin verheiratet.
Nach abgeschlossenem Abitur diente ich 21 Jahre der Bundeswehr als Soldat auf Zeit (SaZ) in der Pionier-Truppe.
Seit meinem 14. Lebensjahr bin ich leidenschaftlicher Basketballvereinsspieler und habe Deutschland mehrmals mit der Bundeswehrnationalmannschaft vertreten. 2015 sogar bei den Military World Games (Olympische Spiele für Soldaten) in Süd-Korea. Meine Leidenschaft für den Sport hat mich schon immer begleitet und stets motiviert, meine eigene körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu optimieren, was ich nun auch an meine Klienten weitergeben möchte.
Fundiertes Wissen und umfassende Ausbildung:
Meine Ausbildungen ermöglichen es mir, meinen Klienten ein breites Spektrum an Dienstleistungen und fundiertem Wissen anzubieten. Durch zahlreiche Qualifikationen im Fitness-, Gesundheits- und Ernährungsbereich kann ich ganzheitliche, interdisziplinäre Beratung und Unterstützung anbieten, die sowohl pädagogische als auch psychologische Aspekte berücksichtigt.
Meinen Schwerpunkt habe ich dabei auf das Auswerten von Blut- und Hormonanalysen gelegt.
Die Individualität dieser Parameter werden meines Erachtens stark vernachlässigt.
Mein Diplom in Pädagogik ergänzt meine vorhandenen Qualifikationen und unterstreicht die Grundlage für meine professionelle Laufbahn.
Einzigartige Perspektive und Herangehensweise:
Die Kombination aus meinen militärischen und zivilen Qualifikationen bietet eine einzigartige Perspektive und Herangehensweise an Optimierung für Gesundheit. Meine militärischen Erfahrungen haben mir Disziplin, Durchhaltevermögen und mentale Stärke vermittelt, die ich in meinen Beratungs- und Ernährungsprogrammen integriere. Diese Eigenschaften helfen mir, praktische erprobte Strategien zur Verbesserung Ihrer physischen und mentalen Gesundheit zu entwickeln.
Mein Ausbildungsweg
Meine erworbenen Qualifikationen und Erfahrungen, sollen es Ihnen ermöglichen, umfassende und ganzheitliche Unterstützung für die Optimierung Ihrer Lebensqualität zu erhalten.
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre körperliche und mentale Gesundheit zu stärken, indem Sie und ich gemeinsam nach Wegen der Verbesserung suchen. Dafür will ich mein Wissen und meine Erfahrungen einsetzen.
Warum so detaillierte Information:
Mein Portfolio an Nachweisen soll Ihnen helfen, ein klares Bild von mir als Ihr Begleiter und Berater zu bekommen. Ich möchte damit nicht prahlen, sondern Ihnen meine Qualifikationen transparent darlegen. Diese einzigartige Kombination aus Erlebtem und Vermittelbarem möchte ich zu Ihrem Vorteil gestalten. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem gesünderen und stärkeren Ich beschreiten.
Bildungsweg und Abschlüsse:
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Realschulabschluss (1998): Schwerpunkt Gesundheit & Ernährung
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Abitur (2003): Fachorientierung Ernährungslehre mit Chemie
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Diplom in Pädagogik (2010): Studium an der Helmut-Schmidt-Universität der Bundeswehr mit Schwerpunkten in Sozialpädagogik, Medienpädagogik, Psychologie, Beratungspsychologie, Philosophie und Ethik
Militärische Ausbildungen:
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Einzelkämpferlehrgang Teil I (2005): Überlebensstrategien und effektive Stressbewältigung
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Einzelkämpferlehrgang Teil II / Jagdkampflehrgang (2007): Fortgeschrittene Kampftechniken und mentale Stärke
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Fallschirmspringer-Lehrgang (2008): Techniken und Verfahren des Fallschirmspringens, physische und psychische Belastbarkeit
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Commando Moniteur (2009): Führungsfähigkeiten und Durchhaltevermögen
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Dschungelkampflehrgang in Französisch-Guyana (2010): Resilienz und Anpassungsfähigkeit unter extremen Bedingungen
Zivile Qualifikationen:
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Fitnesstrainer B-Lizenz (2016): Grundlagen der Trainingslehre und Trainingssteuerung
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Trainer für Cardio- und Kraftleistungsdiagnostik (2016): Analyse und Optimierung von Ausdauer und Kraft
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Natural Bodybuilding (2016): Intensitätstechniken und mentale Stärke im Training
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Physio-Fitnesstrainer (2016): Rehabilitations- und Fitness-Training
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Ernährungscoach B-Lizenz (2016): Erstellung individueller Ernährungspläne
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Fachberater für Ernährung (2017): Vertiefte Kenntnisse in Ernährungsberatung und Physiologie
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Fitnesstrainer A-Lizenz (2017): Weiterführende Qualifikationen im Bereich Fitness und Personal Training
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Training Sales Erfolg (2016): Verkaufs- und Kommunikationstechniken im Gesundheitsbereich
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Unverträglichkeiten & Allergien (2024): Spezialisierung auf Ernährungspläne für Personen mit Allergien und Unverträglichkeiten
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Darmgesundheit (2024): Wissen über die Bedeutung der Darmgesundheit für das Wohlbefinden
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Supplements (2024): Einsatz und Zweck von Nahrungsergänzungsmitteln
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Ernährungscoach A-Lizenz (2024): Ganzheitliche Ansätze bei Ernährungsberatung und Ergänzungen
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Zertifizierter Health Coach (2022): TÜV-zertifizierte Ausbildung an der Medletics Academy, umfassendes Wissen in den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährung, Training und Regeneration
Zusätzlich bilde ich mich mit eingehender Fachliteratur weiter und nehme regelmäßig an Weiterbildungen teil, um Ihnen stets die bestmögliche Beratung und Unterstützung bieten zu können.
Sollte Sie eine meiner Tätigkeiten oder Qualifikation näher interessieren, finden Sie eine detaillierte Erläuterung unter dem Menüpunkt „Urkunden und Zertifikate“.
Alleinstellungsmerkmal und Mehrwert:
Mein Alleinstellungsmerkmal ist die Kombination aus militärischer Disziplin, pädagogischem Hintergrund und umfassenden zivilen Qualifikationen durch die ich Ihnen maßgeschneiderte Beratungen und Programme bieten kann.
Als Gesundheits-Pionier kann ich Ihnen, meinen Klienten, nicht nur fachliche Expertise bieten, sondern auch praxisorientierte Lösungen, die auf wissenschaftlichen Grundlagen basieren. Ich selbst lasse regelmäßig mein Blut auf meine gewünschten Parameter untersuchen, um Auswirkungen und Anpassungen zu dokumentieren.
Diese Alleinstellungsmerkmale heben meine Dienstleistungen hervor und bieten einen zusätzlichen Mehrwert für alle, die Ihre Lebensqualität optimieren und Gesundheitsziele erreichen möchten.
Ihr Weg zu ganzheitlicher Gesundheit!
Ich lade Sie ein, von meinen persönlichen Erfahrungen und meiner ganzheitlichen Sichtweise zu profitieren.
In einem vertraulichen Gespräch können wir gemeinsam reflektieren, welche Schritte für mehr Wohlbefinden und Klarheit aktuell sinnvoll sind.
Auf meinem Blog finden Sie regelmäßig Impulse rund um Körperwahrnehmung, Lebensweise und Nährstoffbalance.
Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist, sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken,
freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.