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Post-Vakzin-Syndrom (PVS): Die unsichtbare Herausforderung nach der Impfung
Post-Vakzin-Syndrom Ein unterschätztes Leiden, das Aufmerksamkeit verdient Seit Beginn der COVID-19-Impfkampagne haben Millionen Menschen...

Ricokernchen1
15. Okt. 20246 Min. Lesezeit


Cholesterin-senkende Medikamente – Wirkung, Nebenwirkungen und die Rolle von Mikronährstoffen
Cholesterinsenkende Medikamente, insbesondere Statine, werden weltweit eingesetzt, um erhöhte Cholesterinwerte zu senken und das Risiko...

Ricokernchen1
11. Okt. 20244 Min. Lesezeit


Das Große und Kleine Blutbild – Ein tieferer Einblick in Ihre Gesundheit? - nein!
Willkommen bei Ihrem Nährstoffberater und Hormon-Coach. Heute möchte ich Ihnen die Unterschiede zwischen dem „Großen“ und „Kleinen...

Ricokernchen1
4. Okt. 20245 Min. Lesezeit


Der Einfluss von Hitze und Kälte -Regeneration und Balance für Körper und Geist
Diese beiden sinnvollen Instrumente, Hitze und Kälte, habe ich Ihnen bereits in einem ausführlichen Beitrag vorgestellt. Die Kombination...

Ricokernchen1
1. Okt. 20245 Min. Lesezeit


Antioxidantien – Hype oder hilfreiche Unterstützung? Die unterschätzte Rolle von oxidativem Stress und Prooxidation
In den letzten Jahren sind Antioxidantien wie Methylen-Blau und Astaxanthin in den Fokus vieler gesundheitsbewusster Menschen geraten....

Ricokernchen1
30. Sept. 20245 Min. Lesezeit


Synergistische Wirkung von Vitamin A und D: Ein umfassender Überblick
Ich habe Ihnen bereits ausführlich zu beiden Vitaminen berichtet, aber gemeinsam sind sie noch viel effektiver. Dass die Bedeutung von...

Ricokernchen1
26. Sept. 20244 Min. Lesezeit


Vitamin A – Ein essentieller Nährstoff für Ihre Gesundheit und hormonelle Balance
Ich freue mich, dass Sie wieder hier sind. Als Ihr Nährstoffberater und Hormon-Coach möchte ich heute einen essenziellen Nährstoff in den...

Ricokernchen1
19. Sept. 20245 Min. Lesezeit


Zucker-ersatzstoffe: Vor- und Nachteile, Sinn und Zweck – Eine wissenschaftliche Betrachtung
Zuckerersatzstoffe und Zuckeraustauschstoffe sind seit Jahrzehnten fester Bestandteil der Lebensmittelindustrie. Auch ich nutze sie:...

Ricokernchen1
18. Sept. 20247 Min. Lesezeit


Vitamin C: Mehr als nur ein Immunsystem-Booster
Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist eines der wohl bekanntesten Vitamine – doch es hat weit mehr zu bieten, als nur das...

Ricokernchen1
12. Sept. 20244 Min. Lesezeit


Willkommen beim Gesundheits-Pionier – Mehrwert durch Wissen und Verständnis
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Willkommen beim Gesundheits-Pionier.
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Ricokernchen1
10. Aug. 20243 Min. Lesezeit
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