Zwischen wissenschaftlicher Hoffnung, biologischer Plausibilität und den offenen Fragen der modernen Regenerationsmedizin Wenn derzeit ein Peptid als Sinnbild des Biohacking-Hypes betrachtet werden kann, dann ist es BPC-157. Kaum ein anderer Stoff wird in sozialen Medien, Foren und Podcasts mit ähnlich weitreichenden Versprechen beworben. Die Aussagen reichen von: beschleunigter Sehnenheilung Muskelregeneration Darmheilung Nervenschutz Schutz vor Medikamentenschäden Regenerat

Warum der Hype nicht die ganze Wahrheit erzählt Ballaststoffe sind momentan ein Trendbegriff in der Fitness-, Nahrungsergänzungs- und Medfluencer-Bubble, sie gelten derzeit als Allheilmittel. Viele Empfehlungen stützen sich jedoch auf Beobachtungsstudien, die Zusammenhänge zeigen, aber keine sichere Ursache-Wirkung Beziehung belegen. Ziel dieses Beitrags ist es, den Nutzen und die Grenzen von Ballaststoffen präzise einzuordnen, biologische Mechanismen verständlich zu machen u

In den letzten Jahren sind Antioxidantien wie Methylen-Blau und Astaxanthin in den Fokus vieler gesundheitsbewusster Menschen geraten....